Личный блог

Материалы 18+. Все написанное мною в моём личном блоге и соц.сетях является моим личным мнением и оценочным суждением. Моя деятельность не имеет религиозной или политической направленности. Рекомендации относительно здорового образа жизни и мышления носят ознакомительный характер и никого ни к чему не призывают и не обязывают. Я не утверждаю, что я прав. Вполне могу ошибаться. Делюсь личным опытом и в области питания, духовного и личностного развития.

2024.02-sorrow_pr
Как легче пережить горе и потерю близких

Что-то невосполнимое, максимально тяжелое и болезненное для психики. Смерть, тяжелые расставания, разводы, инвалидности, увечья и тд. Cобрал некоторые рекомендации за год восстановления.

Перемены / Рекомендации / Сложности
Подробнее >>
2022.01-inet_pr
Если вас нет в Интернете — вы не существуете

Всё чаще звучит фраза: «Если вас нет в Интернете, значит, вы не существуете» Значит вы мёртв. Вас НЕТ. Пожалуй, соглашусь. Это касается и большого-малого бизнеса и людей-брендов и личных аккаунтов. Мир стремительно …

Общество / Перемены
Подробнее >>
Raw_wedding_pr
Каково это сыроеду на свадьбе?

Родные настояли — чтобы на свадьбе я поел «нормально». Ну нормально значит нормально! Заказал у своих друзей Raw-to-go разных видов салатов и сладостей. Ребята делают прекрасные сыроедческие блюда. С любовью и вниманием.

Весёлости / Продукты / Сыроедение
Подробнее >>
My_wedding1_pr
Женился!

С большой радостью сообщаю, что я женился! На своей прекрасной Тамаре. Настало время укрепить отношения и взять ответственность за семью.

Общество / Перемены
Подробнее >>
pressa2021_pr
Статья обо мне в «Ключ-медиа»

Ничего коммерческого, особо трудозатратного и обязательного в моем хобби нет. Но со временем стало скучно выкладывать только пейзажи, я стал добавлять в них персонажей.

Дневник сыроеда / Общество
Подробнее >>
cyborg2_pr
Новая раса людей-киборгов и трансгуманизм

Но новая элита ближайшего будущего будет отличаться от остальных людей принципиально. Это будет именно новая раса людей-киборгов.

Общество
Подробнее >>
Danunah_pr
Дануна — неможетбыть!

По-настоящему, реально, мы ничего знать не можем. Пока сами не потрогаем и не проведем самолично опыты по каждой теме. И даже тогда, опыт может быть искажен внешним фактором, а у нас предвзятое мнение.

Общество / Сложности / Сознание
Подробнее >>
Igor_tea2_pr
Слушать себя внутри, а не экспертов

Научиться связываться со своим сердцем и спрашивать у него напрямую. Только там живет истинная мудрость. Божественная искра. Связанная здесь и сейчас с источником. Все ответы уже есть и обмусоливать их незачем.

Общество / Сознание
Подробнее >>
Synology_pr
Про хранение файлов

С каждой сьемки-прогулки приносится домой 2-4 Gb фотографий в качественном формате RAW. Если снимать еще и видео, то плюс еще 1-2 Gb. С появлением коптера и его 4К видео — всё усугубляется …

Дневник сыроеда / Общество
Подробнее >>
synology713_pr
Рождественская пропажа файлов

Рождественский рассказ про пропажу файлов и чудесное их восстановление. В предыдущем посте я рассказывал как закончилось у меня место на всех домашних хранилищах. Решил я увеличить место и купил большую коробку NAS …

Весёлости / Дневник сыроеда
Подробнее >>
Misha_tea_pr
От сердца к сердцу

Кажется, что если у меня нет достижений, новостей, денег, идей, уникальностей и т.д. — то и нет меня вовсе?! Но это ведь не так. Я же есть.

Дневник сыроеда / Общество
Подробнее >>
mind22_pr
Найти источник мыслей

Если максимально пристально направить внимание в место зарождения мыслей, развернуть сознание само в себя — начинают происходить удивительные вещи. Жизнь полностью меняется.

Общество / Практики / Сознание
Подробнее >>
Emotional-mind_pr
Какой УМ мешает сыроедению

Одной из разновидностей нашего ума является, так называемый, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УМ. В противовес ему ум РАЦИОНАЛЬНЫЙ. Чем больше у человека осознанности, тем меньше у него мир делится на черное и белое. Тем больше он находится в нейтрале (балансе). Не привязываясь к результатам и оценкам.

Сложности / Сознание / Сыроедение
Подробнее >>
Bread_pr
Вред хлеба

Все ветеринары в один голос кричат, что животным ЗАПРЕЩЕН ХЛЕБ! В любых видах. Так почему мы его едим? Стал изучать вопросы питания — открылось много нового.

Продукты
Подробнее >>
Vision_recovery_pr
Видео. Восстановление зрения. Часть 1

Запись Инстаграм-эфира «Восстановление зрения». Часть 1   ☑️ Физиология и строение глаз. ☑️ Психосоматика ☑️ Причины ослабления зрения. ☑️ Плотные и тонкие тела. ☑️ Работа мозга и гормональной системы. ☑️ Роль шишковидной …

Видео / Рекомендации
Подробнее >>
Igor-Durer_pr
ИЗО-изоляция! Я снова попал в прессу.

Творческий флэшмоб, который сейчас набрал обороты во время карантина! Нужно воспроизвести собой картину известного художника. Так я снова попал в прессу! Меня напечатали в газете«Вечерняя Москва».

Весёлости / Дневник сыроеда
Подробнее >>
igor-before-2015_pr
Мой вид ДО сыроедения

КАКОЙ Я БЫЛ ДО сыроедения?! Вы просили показать. Вот, фото 2014-2015 годов. Как раз 5-6 лет назад. Мне там примерно 35 лет. Моему глазу (уже хорошо различающему здоровое тело от нездорового) хорошо …

Дневник сыроеда / Перемены
Подробнее >>
Igor+Mavic_pr
Вирус и катаклизмы предсказуемы

В появлении вируса, всеобщем кризисе умов и коллапсе инфраструктур не вижу ничего неожиданного. Скорее всё предсказуемо и очевидно. Во-многом, на пользу. Человечество настолько загадило всё вокруг, потеряло правильные смыслы, бесконечно само-убивается. Конец этому неизбежен.

Общество / Перемены
Подробнее >>
DJI_0967_pr
Про срывы на сыроедении. Как не скатываться обратно?

Тут нужен комплексный осознанный подход. Первое, разобраться в себе. Зачем вам нужны перемены в питании? Если для оздоровления, то зачем вам здоровое тело?

Общество / Рекомендации / Сложности
Подробнее >>
Matrix_exit_pr
Рекомендации по выходу из Матрицы

ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ. Сейчас этот список актуален как никогда. Нас, по велению свыше, всех призвали затормозиться. Одуматься, наконец. Придти в себя. Так давайте-же, наводить порядок! Выбрасываем лишнее. Возвращаемся к себе. Повышаем вибрации …

Общество / Рекомендации
Подробнее >>
Zakupka_pr
Чем запастись сыроеду на случай долгой осады?

С одной стороны, выбор не велик, с другой стороны, особого разнообразия и не нужно. У нас есть в арсенале: фрукты, овощи, орехи и семена для замачивания. Сухофрукты.

Дневник сыроеда / Продукты / Рекомендации / Сыроедение
Подробнее >>
Igor_15day_golod_pr
15 дней без еды. Откуда энергия?

Энергию мы получаем далеко не только от еды. Думаю, что еда это только небольшая часть подпитки. Основа — это та жизненная энергия, которая проходит по нашим энерго-каналам. Если они открыты и функционируют правильно, то все процессы идут хорошо и энергии много.

Голодания / Чистки / Энергия
Подробнее >>
Empty_head_pr
Неопределенная голова. И хорошо!

Судя по этой системе «Human Design» у меня «неопределенная голова». То есть, я сам не могу генерировать идеи, что-то создавать таким образом и нести в массы. Зато я могу блестяще это всё дополнять, описывать, интерпретировать, обьяснять другим.

Общество / Сознание
Подробнее >>
Prokladka_pr
Люди всё время под стимуляторами

Находясь под воздействием стимуляторов мы ставим некую «прокладку восприятия» между собой и внешним миром. Видим и ощущаем всё немного иначе. Наиболее наглядно это с алкоголем. Все входящие сигналы сильно искажаются. Но тоже самое происходит и с «официальными» наркотиками: сахаром, чаем, кофе, шоколадом, энергетиками-газировками.

Общество / Сознание
Подробнее >>
igor-teas_pr
Видео. Отказ от чая

Скоро будет 5 лет сыроедения. Этот год начался с положительных перемен. Пожалуй введу для себя еще одну. Попробую отказаться от очередного наркотика в своей жизни – чая.

Видео / Дневник сыроеда / Продукты / Сложности / Сознание / Сыроедение
Подробнее >>
igor-trainings_pr
Опыт тренингов спасает в эзотерике

После тренингов, главный навык осознанности: НЕ ВРАТЬ себе, быть искренним, и распознавать это в людях, со мной остался. Именно знание себя и, через это, знание людей очень меня спасают когда я немного окунулся в мир эзотерики и магии. В этом эфемерном пространстве так много жульничества и вранья, как ни в каком другом срезе общества.

Общество
Подробнее >>
Psyhology_pr
О моей дружбе. Статья в журнале Psychologies

ДРУЖБА. Взгляд на неё со всех сторон. О встречах, расставаниях, предательстве и т.д. Это тема свежего номера журнала Psychologies Russia. Меня, как человека с богатым опытом, попросили рассказать и свою историю.

Весёлости / Дневник сыроеда
Подробнее >>
igor-universe_pr
Вступил на Путь?! Будь готов к этому…

Ты смелый, целеустремленный, развивающийся?! Ты уже догадался, что в мире что-то не так и решил изменить себя к лучшему? Сбросить ненужные навязанные установки и зажить правильно. Вот что тебя ждет, сынок…

Общество / Перемены / Практики / Рекомендации / Сложности
Подробнее >>
igor-toma-2020_pr
Главная практика

Мощнейшая духовная практика, которой хватит на целое воплощение. Что может быть сложнее и прекрасней, чем практиковать истинную любовь?!

Общество / Практики
Подробнее >>
igor-glaz650_pr
Дети, не ходите в эзотерику гулять!

В силу своей ограниченности и тормознутости, догнал я до истинных смыслов довольно поздно. Обрел ПУТЬ, нащупал направление и дал себе пендаля… Другими словами: занялся само-развитием и начал ходить по семинарам и ретритам. Вот что там увидел…

Весёлости / Дневник сыроеда / Общество / Практики / Сложности
Подробнее >>
Igor lights_pr
Развитие интуиции

Одной из важных практик для меня, за последние годы, стала развитие и работа с интуицией. Допуск в мою жизнь этого неведомого инструмента. Доверяю ей, учусь поступать по её зову. Отличаю эти тонкие волны от других похожих воздействий и работы ума.

Практики / Сознание
Подробнее >>
Finger_pr
Бокал вина — минус палец

Если бы каждый раз употребляя алкоголь, люди отрезали себе часть пальца, то это была бы наглядная плата за тот вред организму. Всё именно так и происходит. Только последствия скрыты и проявляются не сразу. Поэтому всем кажется, что ничего не происходит и можно бухать.

Общество / Сознание
Подробнее >>
Igor_bridge_pr
Сколько процентов реальности мы воспринимаем?

Мы живем в виртуальной матрице. Без шуток и метафор. От которого информации у нас всего 3%. Равносильно тому, что мы лежим глубоко на дне, а по тонким трубочкам нам доходят отголоски звуков и всплесков света с поверхности океана. И по этой информации пытаемся судить о происходящем.

Сознание / Энергия
Подробнее >>
igor_inwindow_pr
Показатели перемен в мире

Вокруг много говорят, про быстро-меняющийся мир. Одним из показателей перехода вижу явное растворение внешних незыблемых устоев. Если раньше еще можно было примкнуть к какому-то явному эгрегору, течению, направлению и успокоиться, то сейчас это всё сложнее и сложнее.

Общество / Перемены / Сложности / Сознание
Подробнее >>
Igor_beach_pr
Путь развития это неизбежный путь изоляции

Путь развития — это неизбежный путь изоляции. С усилением практик, трансформация тела и сознания будет активной. «Пряники и ништяки» будут потом и совсем не такие как представлял вначале. А вот перемены в жизни (непонятные, некомфортные, сложные) начнутся довольно быстро.

Общество / Перемены / Сыроедение
Подробнее >>
igor-parik650_pr
Серьезность — большая ловушка

Одна из самых распространенных ловушек в которую мы попадаем — это СЕРЬЕЗНОСТЬ. Как только мы за что-то сильно уцепились, как только забоялись потерять — всё. Мы становимся важными, серьезными, держим статус. На самом деле, просто боимся обделаться.

Общество / Сознание
Подробнее >>
Igor_ripa_pr
Видео. Связь медитаций и питания

Выступил в буддийском Рипа-центре с лекцией про связь медитативных практик и питания. Как одно влияет на другое. Как с помощью корректировки питания ускорить прогресс в практиках.

Видео / Общество / Практики / Рекомендации / Энергия
Подробнее >>
WhiteClouds_Video_pr
Видео. Как справляться со срывами?

Фрагмент выступления в «Белых облаках». Ответы на вопросы: Как справляться со срывами на сыроедении? Что делать, если мысли только о еде? Работа с психикой при смене питания.

Видео / Рекомендации / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
WhiteClouds1_pr
Первое выступление про здоровое питание

Выступил в «Белых облаках» с темой про здоровое питание и своем 4х летнем опыте сыроедения. В очередной раз подтвердилось несколько наблюдений

Дневник сыроеда / Общество / Сыроедение
Подробнее >>
train1_pr
Советы взрослых

Побывав у родителей, немного отключился от привычной жизни и снова погрузился в медитативные воспоминания о детстве. Увиделась пара наблюдений.

Общество / Перемены
Подробнее >>
2019.02-kakao-bob_pr
Сыроедного шоколада не существует

Большинство шоколадных сыроедных сладостей — вовсе не сыроедные. Самое обидное, что нам по ушам ездят продавцы «сырых» сыроедных бобов. Мыши, одно слово! Везде нужен глаз-да-глаз.

Продукты
Подробнее >>
practices_go_hard_pr
Почему практики идут так тяжело?

Почему практики идут так тяжело? Почему не видно прогресса? Почему постоянно всё отвлекает? Спросили недавно меня. Ответил я примерно так: Это вполне нормально. Сопротивление среды естественный процесс. Окружающему миру не выгодно, чтобы …

Общество / Практики / Сложности / Сознание
Подробнее >>
body-razlad_pr
Люди живут в разЛАДе с телом

Люди живут в полном разЛАДе со своим телом. Не умеют, не знают как его слушать. Не приучены правильно понимать его сигналы. Вся жизнедеятельность выстроена прямо на скорейшее разрушение собственного тела. Всё время …

Общество
Подробнее >>
friends-and-hopelessness_pr
Друзья и безнадёга

/// Как рассказывали в интервью про Табакова: ему писали письма из родного края, что мол: дом сгорел… жить негде… зима на дворе… без крыши остались… замерзаем… помогите. Он высылал на новый дом …

Общество / Сложности
Подробнее >>
Magic_faces_pr
В магию не надо верить. Надо знать!

Начав заниматься практиками и саморазвитием, мы, образно говоря, заявляем Вселенной: «Мне надо быстрее. Я готов к собственной эволюции». Ангелы за спиной одобрительно переглядываются и весь мир начинает помогать. Все преобразования начинают происходить быстрее.

Перемены / Практики
Подробнее >>
podelu_pr
Особенность говорить по делу

На днях вновь всплыла эта тема. Одновременно от нескольких людей услышал одинаковый отзыв о своей особенности: “Ты отлично считываешь людей, даже при недолгом контакте. Видишь их затыки, сильные и слабые стороны. “

Общество / Перемены / Сознание
Подробнее >>
Breakfast_pr
Завтрак. В контексте здорового питания.

Чем завтракать? Завтрак должен быть плотным или лёгким? Как сразу начинать кушать после пробуждения? Разнообразие на столе или 1-2 продукта? Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять 3 аспекта…

Рекомендации / Сыроедение / Чистки
Подробнее >>
Red_fish_pr
Попробывал слабосоленую рыбу

Пока неделю ехал Б12, я решил поддержать организм и поесть сырой красной рыбы. К тому же, это поможет при дефиците витамина Д. За лето на солнце его уровень так и не поднялся. …

Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
nedieta_pr
Сыроедение это не диета!

Его нельзя просто так бросить, сказав «ой, всё». Поесть два дня яблоки и вернуться к щам — конечно можно. Организм ничего не заметит и не почувствует. А вот если вы уж начали полгода-год сыроедить, то лучше это не бросать. Дойти до конца (пока организм перестроится).

Сыроедение / Чистки
Подробнее >>
sverh_pr
Условия открытия сверх-способностей

Наблюдая за знакомыми людьми со сверх-способностями и проанализировав еще информацию, сделал такие выводы-наблюдения. Чтобы в этом воплощении открылись сверх-способности нужно, чтобы было выполнено хотя бы два из трех базовых условий…

Перемены / Практики / Сознание / Энергия
Подробнее >>
Pieter_pr
Средневековье и современность

Если на 10 минут перенестись на улицы в собирательное мрачное средневековье. Можно искренне ошалеть от происходящего. Над тем, что люди от слепоты и невежества с собой делают: — выливают помои из окон на …

Общество / Сознание
Подробнее >>
urovni_pr2
Сколько привязок отпало

Обычно в практиках, перед тем как совсем успокоиться, мой мозг пытается всеми путями выкручиваться и заинтересовывать меня. Чтобы я подольше оставался во внутреннем диалоге и поигрался с мыслями. Обычно подкидывает гениальные идеи …

Перемены / Практики / Сознание
Подробнее >>
Girl_and_curd_pr
Девушка и творожок

При кажущейся разделенности, пищевые привычки и социальная жизнь довольно сильно связаны. Отказ от ненужных, вредных и наркотических привычек может вести за собой множество изменений в жизни. Сахар, соль, приправы, чай-кофе, хлеб, молочка, мясо, …

Общество / Продукты / Рекомендации
Подробнее >>
Woman_pr
Женщины сильнее

Женщины априори сильнее. Мудрее, живучее, выносливее. Они как огромные черепахи медленно и грациозно ползут по пескам жизни. А мы, мужчины, как дрозды скачем вокруг, делая вид, что оберегаем. Только они делают вид, …

Общество / Сознание
Подробнее >>
Who_Im_pr
Путь здравого смысла

Чтобы эзотерики не возмущались, как же это я поддался таблеткам, а обычные люди не повторяли, что я идиот со своим сыроедением. Напомню, что я не примыкаю к крайне радикальной просветленно-продвинутой эзотерической аудитории …

Общество / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
B12_pr
Решаем вопрос с Б-12 (пришла посылка)

Продолжаю Дневник наблюдений. 3,5 года сыроедения. Решаем вопрос с Б-12. Начал я чистое сыроедение с апреля (04.2015). То есть, сейчас (08.2018) прошло почти 3,5 года. Такие показатели Б-12: Через 1 год: 424 …

Анализы / Дневник сыроеда / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
peoples_environment_pr
Окружение для развития. Только реал или можно онлайн?

“Если ты самый умный в том месте где находишься, то это не то место, где тебе надо быть” Подняли интересную тему. Спрашивал мнения у общественности.  Считается, что для лучшего и быстрого развития …

Общество / Сознание
Подробнее >>
why_take_tests_pr
Какой смысл сдавать анализы если всё отлично?

Хвосты от поста про результаты 3,5 лет сыроедения Задали вопрос: Какой смысл сдавать такой детализированный анализ если у тебя все отлично? “Всё отлично” (по самочувствию) не означает, что всё отлично (по факту) …

Анализы / Общество / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
Monitoring2_pr
Если бы все люди сдавали анализы

Про сдачу анализов и их мониторинг для себя обычными людьми на традиционном питании. Во-первых это относительно не дешево. Чтобы минимум сдать-посмотреть надо тысяч 20 руб. Естественно, никто по своей воле, с этим …

Анализы / Общество / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
3-year-raw_pr
3,5 года сыроедения. Результаты. Выводы. Наблюдения.

Продолжаю экспериментировать над живыми людьми. Точнее над собой. Своим телом. Делюсь с вами. В печали и в радости. Бывают веселые э-ге-гей-посты, типа такого. А бывают с сухой статистикой. Чувствую себя превосходно, весел, бодр. …

Анализы / Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
ALL-year-test-results_pr
Результаты анализов. Графики по годам.

Графики по годам. Через 1, 2 и 3 года сыроедения. Витамин D (кальциферол) Витамин D. 25(OH)D. Общее название Кальциферол. Прогормон, необходимый для абсорбции кальция в кишечнике, активно участвующий в регуляции кальций-фосфорного обмена в организме человека. …

Анализы / Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
3-year-test-results_pr
3,5 года сыроедения. Результаты анализов.

СОЭ по Вестергрену Международно признанный метод определения СОЭ (скорости оседания эритроцитов). Он показывает, через какое время оседает лишенная способности свертываться кровь под действием силы земного притяжения. СОЭ – показатель скорости разделения крови в пробирке …

Анализы / Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
Igor_BodyProfile_pr
Body profile 3,5 года сыроедения

BODY PROFILE: Имя — Игорь Возраст — 39,5 лет Питание чистое сыроедное — 3,5 года (65% свежие фрукты, 30% зелень. 5% орехи, масла) Вареной, жареной (любой термически обработанной) еды — ноль за …

Дневник сыроеда / Перемены / Сыроедение
Подробнее >>
People_out_pr
Когда умирают знакомые люди

Когда в моей жизни неожиданно умирают хорошо знакомые люди — задумываюсь. Что это значит для моей жизни? Что окружающий мир мне говорит, таким образом?

Общество / Сознание
Подробнее >>
School_pr
Особенность работы с людьми

Если я умею завязывать шнурки, то могу показать как это делается ребенку. Но я не открою ШКОЛУ ЭКСКЛЮЗИВНОГО ЗАВЯЗЫВАНИЯ ШНУРКОВ, потому что считаю это нелепым и абсурдным. ● Если я два раза выпил …

Общество / Сознание
Подробнее >>
urovni_pr
Разные уровни сознания

Правильного выбора и единого ответа на жизненные вопросы быть не может. Взгляд на мир зависит от уровня сознания человека. Это никак не связано с интеллектом, умом и накопленными знаниями. Уровень сознания повышается, в основном, только от одной практики. Это концентрация с остановкой внутреннего диалога. Человек постепенно начинает пробуждаться от иллюзий и смотреть на мир другими глазами.

Сознание
Подробнее >>
Relations_couple_pr
Главная ценность отношений

Порой задумываюсь на тему, парных союзов, семейных отношений, ячеек в обществе. Оглядывая своё ближнее и дальнее окружение, родственников, друзей, знакомых, не нахожу там нормальных семей/отношений. Почти все 1-2 раза разведенные, неполные семьи, …

Общество / Сознание
Подробнее >>
2018.06-chocolate_pr
Делаем натуральный сыроедный шоколад дома

Рубрика «А мужики-то не знали!» Все мы помним, что шоколад наркотик, влияет на мозг, вызывает зависимость, вводит в изменённое состояние. А магазинный химический ненатуральный шоколад еще хуже. Туда добавляют сою, крахмал, порошок …

Продукты / Сыроедение
Подробнее >>
Bez_alco_pr
Без алкоголя. Отпускание зависимостей

Пока летим в самолете обратно. Настроение хорошее светлое. Самое время написать важный пост. За окном солнце, утро переходит в начало дня. Редкие чистые облака под которыми изредка попадаются корабли на море. Ощущение …

Дневник сыроеда / Перемены
Подробнее >>
Life_Illusion_pr
Жизнь голограмма для прохождения уроков

“Одна из самых больших сложностей для постижения и принятия буддизма — это одновременно осознавать иллюзорность живых существ и испытывать к ним безмерное сострадание.” Игорь Берхин Добавлю от себя: То есть, важно понимать, …

Сознание
Подробнее >>
dehydrator_pr
Сыроедные хлебцы & дегидратор

Что погрызть в переходный период. Познавательный пост для тех кто не-знает-но-узнать-желает. Говорят, что на сыроедении жрать нечего, на одной морковке сидят, салатным листом заедают. Что а̶б̶с̶о̶л̶ю̶т̶н̶о̶ ̶в̶е̶р̶н̶о̶ конечно же не так. Верно …

Продукты / Рекомендации / Сыроедение
Подробнее >>
start changing food_pr
Мои рекомендации как начать менять питание

Ко мне обращаются друзья и знакомые с вопросом: С чего начать? Как изменить питание? На что обращать внимание? Как хотя бы начать есть меньше мяса?

Перемены / Продукты / Рекомендации
Подробнее >>
wake_pr
Нарочно не придумаешь или сыроеды на поминках

Случилось на днях побывать на поминках. С одной стороны на подобных мероприятиях меня быть не должно (ничего не ем, водку не пью, к традициям отношусь иначе), с другой стороны жизнь всё-таки туда привела.

Весёлости / Сыроедение
Подробнее >>
2017.08-turkey_pr
Про индейку и день благодарения

Продолжение рубрики «Благие деяния человека». Сегодня про индейку и день благодарения. Сначала самки индеек проходят искусственное оплодотворение. Каждой грубо запихивают трубку со спермой. Все промышленно-производимые индейки настолько мутировали, что не могут самостоятельно спариваться.

Продукты
Подробнее >>
Wheatgrass_pr
Сок из ростков пшеницы Витграсс (Wheatgrass)

Сок из ростков пшеницы Витграсс (Wheatgrass) Уникальный супер-напиток для молодости, красоты и здоровья. Голливудские звезды пьют его на завтрак, перед занятиями йогой и вместо энергетиков. Практика применения Витграсса выявила десятки уникальных свойств, …

Продукты / Рекомендации / Сыроедение
Подробнее >>
ohota_pr
Жена без шубы, а сам без рыбалки?!

«Это что же теперь, Новый год без Оливье?! Юбилей без коньяка и торта?! Пикник без жареного мяса и соуса?! Баня без пива и раков?! Италия без вина, а Франция без шампанского?! В …

Общество
Подробнее >>
Vred_coffee_pr
Если в чистый организм залить кружку кофе

Если в чистый организм залить кружку кофе. Личный опыт. 1. Крайне неприятные ощущения в желудке. Туда попадает чужеродная субстанция. Мёртвые, убитые обжаркой зерна + кипяченая вода. 2. Неприятные ощущения в сосудах головы. …

Дневник сыроеда / Продукты / Сыроедение / Чистки
Подробнее >>
thoughts-in-head_pr
Мысли в голове не наши собственные

Раньше часто попадалась информация, что мысли в нашей голове не наши собственные. Это, отчасти, что-то стороннее. Летающее вокруг. И подцепляемое нами периодически. Относился к этому с недоверием и скептически: что-что, а мои …

Перемены / Сознание
Подробнее >>
2017.04-fuagra_pr
Ура! Фуа-гра!

Как делают изысканное блюдо (паштет из гусиной печени) фуа-гра. Каждый день в глотку птицы проталкивают зонд, по которому прямо в желудок сбрасывается до 1.8 кг смесь богатую протеином, крахмалом и жирами. Размер печени расширяться примерно в 10 раз по сравнению со средним размером.

Продукты
Подробнее >>
2tusa_pr
Две тусовки

Наблюдаю в своей жизни две отчетливо различающиеся тусовки. Они довольно крупные и, в общем, всё моё окружение делится пополам из этих людей. Одна тусовка — социально реализовавшиеся, ответственные, организованные люди. С активной …

Общество / Практики / Сознание
Подробнее >>
Video2_pr
Видео-отчет. 2 года сыроедения. Результаты анализов

Результаты расширенных анализов, наблюдения, выводы.

Анализы / Видео / Голодания / Дневник сыроеда / Рекомендации / Сыроедение
Подробнее >>
2-year-test-results_pr
2 года сыроедения. Результаты анализов.

Так называемые «незаменимые» аминокислоты, которые якобы можно получить только из животных продуктов. Все показатели высокие. Синим отмечены те, что даже по верхней границе нормы.   Омега-3. Включает в себя два основных типа …

Анализы / Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
prinyato_pr
Так принято

Всё что окружает нас: вещи, традиции, способы действий, отношения к событиям, привычки – это всё когда-то придумали люди. Большую часть относительно недавно. И это бездумно подхватили другие и оно вошло во всеобщий …

Общество
Подробнее >>
puzo2_pr
Растет животик? Знаешь что внутри?

Растет животик? Считается, что больше пузо это жир, или растянутые мышцы, или пиво там плещется, или доброта живет… Это ерунда. Большей частью, это всего лишь увеличенный объем кишечника за счет тонкого слоя …

Перемены / Сыроедение / Чистки
Подробнее >>
Dva_brata_pr
Мы и наш организм. Два брата.

Если образно представить свой организм как младшего брата, который круглосуточно живет рядом, тогда становятся очень наглядны многие вещи. Наше взаимодействие с ним. Выясняется, что мы не особо любим его, не знаем, не …

Дневник сыроеда / Общество / Продукты / Сыроедение
Подробнее >>
Alco_zavis_pr
Сложности. Зависимости. Алкоголь. Личный опыт.

Как обещал, буду писать про все аспекты сыроедения. И про радости и про горести. Сегодня про зависимости. Само-собой, все изменения и перемены, особенно такие как глобальные переходный период по питанию имеют много …

Общество / Перемены / Сложности / Сыроедение
Подробнее >>
zhkt_pr
Вред варёнки и очищение организма

✔ Термически-обработанная еда чужеродна нашему организму. ✔ Кое-как пытаясь усвоить малую часть от съеденного 5-10%, организм старается избавится от этого и поскорее вывести из организма. ✔ Воспринимает попавшее в него как чужеродную …

Рекомендации / Сыроедение / Чистки
Подробнее >>
1-year-test-results_pr
1 год сыроедения. Результаты анализов.

Продолжаем эксперименты над людьми:)) После года на живом сыроедном питании (без термически обработанной пищи, без животных продуктов, без химических добавок) я сдал комплексные анализы на основную группу витаминов, микроэлементов и аминокислот. Итак, …

Анализы / Дневник сыроеда / Сыроедение
Подробнее >>
Video1_pr
Видео. Суть сыроедения

Записал видео с кратким рассказом о сути здорового питания. Рассказал о своём опыте. Тех, кто интересовался и были вопросы, приглашаю к просмотру.

Анализы / Видео / Дневник сыроеда / Перемены / Рекомендации / Сыроедение
Подробнее >>
Nitrat-tester_pr
Нитрат-тестер. Результаты по нитратам в арбузах

На днях я озаботился покупкой нитрат-тестера (нитратомера для определения содержания нитратов в овощах/фруктах) Началось всё с того, что я заметил на белой тарелке после высохшего сока арбуза ФИОЛЕТОВЫЕ разводы. Это меня напрягло. …

Продукты
Подробнее >>
tamozhn_pr
Случай на таможне

В первый же месяц моего сыроедения, поехали мы на ретрит. Как и чем питаться в горах на непривычном рационе я не особо понимал, поэтому взял с собой по максимуму всё, что может пригодится.

Весёлости / Сыроедение
Подробнее >>
Музалевский Игорь
Музалевский Игорь Васильевич основатель и арт-директор дизайн-студии ArtMaster. Высшее профильное художественное образование. Преподаватель дисциплин по дизайну и компьютерным технологиям в Высшей школе печати и медиаиндустрии Московского Политеха (ранее – МГУП Московский государственный университет печати). Работа с крупными российскими и зарубежными компаниями. Знание процессов производства. Полная предпечатная подготовка. Контроль качества.

/ Учителю и наставнику Борису Валиту посвящается /